Khi thực hiện kỹ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng, cần chú ý những điều gì?
- Đọc kỹ phần 3. Kỹ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng
- Rút ra những điều cần chú ý khi thực hiện kỹ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng
- Chúng ta cần lưu ý những điều như sau:
- Giữ tư thế hai chân song song, mũi chân và phần thân người hơi ngả về phía trước.
- Khi đón bóng bạn khuỵu gối, hơi khom về phía trước để bắt bóng chính xác, sau đó hai tay co lại một cách linh hoạt.
Để học môn này, chúng ta cần trang phục thể dục, giày thể thao, vợt, bóng và các dụng cụ thể thao khác theo yêu cầu từng bài học.
Giáo dục thể chất là một môn học được giảng dạy trong nhà trường, nhằm phát triển thể chất và sức khỏe của học sinh. Môn học này bao gồm các hoạt động thể dục thể thao như: - Thể dục: Các bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể.
Nguồn : Thư viện pháp luậtLớp 10 - Năm đầu tiên ở cấp trung học phổ thông, bước vào một môi trường mới với nhiều bạn bè từ khắp nơi. Hãy tận hưởng thời gian này và bắt đầu định hướng tương lai cho mình!
- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.
Nguồn : Sưu tậpCopyright © 2024 Hoc Sinh 247