Bài 2. Kỹ thuật di chuyển cơ bản (môn bóng chuyền): Trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền, bước lướt thường được sử dụng trong các trường hợp nào?...

Câu hỏi:

Trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền, bước lướt thường được sử dụng trong các trường hợp nào?

Hướng dẫn giải :

- Đọc kĩ phần 2. Kỹ thuật bước lướt (SGK trang 27)

- Chú ý các trường hợp sử dụng kỹ thuật trong luyện tập và thi đấu

Lời giải chi tiết :

Trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền, bước lướt thường được sử dụng trong các trường hợp muốn thay đổi vị trí đứng với khoảng cách gần để điều chỉnh tư thế đỡ bóng chuẩn.

Câu hỏi:

Các tư thế chuẩn bị nào được vận dụng khi thực hiện các bước di chuyển khác nhau?

Hướng dẫn giải :

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 26)

- Giải câu hỏi

Lời giải chi tiết :

Tư thế chuẩn bị trung bình được vận dụng khi thức hiện các bước di chuyển: bước thường, bước lướt, bước chéo, bước xoạc.

Câu hỏi:

Việc di chuyển nhanh đến vị trí cần thiết để đánh bóng nhằm mục đích gì?

Hướng dẫn giải :

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 26)

- Chỉ ra mục đích khi di chuyển nhanh đến vị trí cần thiết để đánh bóng

Lời giải chi tiết :

Việc di chuyển nhanh đến các vị trí cần thiết để đánh bóng nhằm mục đích đỡ bóng để bóng không chạm xuống đất và kiến thiết đường tấn công mới cho đồng đội, tạo cơ hội ghi điểm.

Câu hỏi:

Vận dụng kỹ thuật di chuyển cơ bản để vui chơi và rèn luyện sức khỏe

Hướng dẫn giải :

- Đọc kĩ phần luyện tập ( SGK trang 28)

- Học sinh tự vận dụng để luyện tập và vui chơi hằng ngày

Lời giải chi tiết :

Các kỹ thuật di chuyển:

- Kỹ thuật bước thường

- Kỹ thuật bước lướt

- Kỹ thuật bước chéo

- Kỹ thuật bước xoạc