Câu hỏi trang 134 Khoa học tự nhiên 8 Cánh diều: Quan sát hình vẽ và nêu được sự phối hợp hoạt động của cơ-xương-khớpHiểu biết thực tiễn. Tập thể dục, thể thao vừa sức...

Hướng dẫn giải :

Quan sát hình vẽ và nêu được sự phối hợp hoạt động của cơ-xương-khớp

Lời giải chi tiết :

Khi ta nâng một quả tạ, nhờ sự điều khiển của hệ thần kinh, cơ co dãn, phối hợp cùng sự hoạt động của các khớp làm xương chuyển động. Sự sắp xếp của cơ, xương, khớp hình thành nên cấu trúc có dạng đòn bẩy. Trong, khớp hình thành nên điểm tựa, tạo sự co cơ tạo nên lực kéo làm xương di chuyển tạo sự vận động của cơ thể.

Hướng dẫn giải :

Hiểu biết thực tiễn.

Lời giải chi tiết :

Hướng dẫn giải :

Tập thể dục, thể thao vừa sức, đều đặn giúp nâng cao sức khỏe nói chung và sức khỏe của hệ vận động nói riêng. Từ đó biết được ý nghĩa của tập thể dục, thể thao

Lời giải chi tiết :

Ý nghĩa của tập thể dục, thể thao và giải thích:

Hướng dẫn giải :

Nhằm nâng cao thể lực và có thể hình cân đối, ta cần có kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao cho bản thân

Lời giải chi tiết :

Tham khảo cách lập kế hoạch luyện tập môn thể thao đạp xe theo bảng dưới đây: