Vận dụng kỹ thuật di chuyển nhiều bước và kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động...

Vận dụng kỹ thuật di chuyển nhiều bước và kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Phương pháp giải :

- Đọc kỹ phần 1,2. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân (SGK trang 21,24).

-Vận dụng kỹ thuật di chuyển nhiều bước và kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Lời giải chi tiết:

*Học sinh tự vậndụng kỹ thuật di chuyển nhiều bước và kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Học sinh tham khảo trò chơi sau:

- Trò chơi: Thi tâng cầu

+ Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, điểm số xác định lượt tâng cầu

+ Cách chơi: Ở từng lượt chơi, mỗi đội cử một thành viên đại diện thi tâng cầu bằng mu bàn chân, ai tâng được nhiều hơn (tính đến thời điểm cầu rơi) sẽ được 1 điểm ở lượt thi đó. Kết thúc các lượt chơi, đội nào có điểm số nhiều nhất sẽ thắng cuộc.

- Trò chơi: Làm theo tín hiệu

+ Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành hai đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng ở cuối đường biên ngang sân đá cầu.

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, cả hai đội cùng di chuyển xung quanh sân, vừa di chuyển vừa chú ý làm theo tín hiệu của người điều khiển, ví dụ: ngồi xuống, đứng lên, quay sau, chống đẩy, bật cóc, … Thành viên của đội nào làm sai so với tín hiệu hoặc chậm hơn tín hiệu từ một đến hai giây trở lên sẽ bị loại. Hết thời gian quy định, đội nào còn nhiều thành viên nhất sẽ thắng cuộc.